Ensomhet, sier du. Det
er greit med litt
ensomhet bare det ikke
blir for mye. Da åpner jeg døren
og roper ut i natten: kom...
Leger om livet er en forskningsbasert podcast som gir kunnskap om kropp og sinn.
Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, mental helse, seksuell helse og mye mer, sammen med landets fremste eksperter.
Episode 14. Hvordan kan vi ta vare på vårt viktigste organ? Med nevropsykolog og foredragsholder Tomas Myklebust.
Les mer
Til å være et så viktig organ har vi lenge hatt forbausende lite kunnskap om hvordan hjernen fungerer og i hvilken grad hjernen påvirkes av hvordan vi...
Episode 10. Hvordan påvirker naturen helsen vår?
Les mer
Før i tiden tilbragte vi nesten all vår tid ute i naturen. Vi levde og sov ute, og var helt avhengig av naturen for å overleve. På noen få generasjoner...
Episode. 9 Hvordan leve et liv i balanse? Med lege Lene Tennebeck
Les mer
Føler du at tiden ikke strekker til? I så fall er du ikke alene. Ifølge Harvard Business Review opplever fire av fem voksne at de har for mye å gjøre...
Episode 6. Hvem bestemmer – du eller dopaminet?
Les mer
I ukens episode snakker vi om dopamin og med meg har jeg lege Ida Tennebeck. Dopamin er et signalstoff som kroppen vår lager for å blant annet sende meldinger mellom...
Episode 3. Stress, å leve med eller ikke leve med?
Les mer
I ukens episode snakker vi om stress og med meg har jeg lege Ida Tennebeck. Vi vet alle hva stress er, og mange kjenner det på kroppen kanskje litt for ofte. Hva er det...
Episode 1. Leger om Livet Intro
Les mer
En åpen og ærlig podcast drevet av lege Annette Dragland som ønsker å gjøre hverdagen enklere og bedre for deg, hvor enn du er i livet ditt.
Vi tar...
Abonner på nyhetsbrev
Forskning, artikler, oppskrifter, lesetips og annet som er spennende for tiden.
Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?
Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spørsmål i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg går mer i dybden på enkelte temaer med gjestene mine.
Om du ønsker å abonnere på disse kan du gjøre det her!